Osobowość typu A: cechy i cechy charakterystyczne

W dekadzie lat 50. kardiolodzy zaczęli badać cechy osobowości i ich związek z reakcjami radzenia sobie ze stresem i powiązanymi czynnikami zdrowotnymi. Obecnie zidentyfikowano do czterech wzorców osobowości: A, B, C i D. Jeśli chcesz wiedzieć, jaki jest typ osobowości, czytaj dalej ten artykuł: Osobowość typu A: cechy i cechy charakterystyczne .

Osobowość typu A.

Klasyfikację typów osobowości i ich związek ze stresem opracowali kardiolodzy Meyer Friedman i Raymond Rosenman. W swoich badaniach zaobserwowali, że reakcje na stres lub bodźce stresowe różniły się w zależności od wzoru możliwych do zidentyfikowania cech osobowości u badanych, więc reakcje na stres były podobne u osób o wspólnych lub wspólnych cechach osobowości.

Z drugiej strony zdali sobie również sprawę, że prawdopodobieństwo rozwoju niektórych rodzajów chorób było związane ze wzorem osobowości; ludzie, w zależności od ich aspektów psychologicznych, byli mniej lub bardziej narażeni na pewien rodzaj patologii. Z badań podłużnych sugerowali istnienie czterech wzorców osobowości. Pierwszy z nich, wzór osobowości typu A, zdefiniowany w 1976 r., Który zasadniczo charakteryzuje się stabilnym wzorcem zachowania określonym szeregiem sztywnych i silnych cech, a także większą predyspozycją do cierpienia na choroby wieńcowe.

Ważne jest, aby nie mylić osobowości typu A z zaburzeniem osobowości typu A. Wzór osobowości typu A odnosi się do klasyfikacji zaproponowanej przez Friedmana i Rosenmana cech psychicznych i ich występowania w odpowiedzi na czynniki zewnętrzne i choroby, zamiast tego Zaburzenie osobowości typu A odnosi się do grupy patologii osobowości obejmujących paranoidalne, schizoidalne i schizotypowe zaburzenie osobowości.

Osobowość typu A: cechy

Jaka jest osobowość typu A? Wzorzec zachowania typu A składa się z trzech cech osobowości i aspektów psychologicznych; konkurencyjność, wrogość i poczucie pilności. Główne cechy osób z typem osobowości A są następujące:

1. Konkurencyjność

Ludzie typu A mają tendencję do konkurencyjności, starają się osiągać swoje cele i osiągać sukcesy, często ciesząc się tylko z rezultatów, a nie z procesu. Ta ostatnia wynika z ich mentalnej sztywności wobec wyzwań i pewnej obsesji na punkcie osobistej potrzeby osiągnięcia, w której sukces spełnia funkcję samoakceptacji i ochrony poczucia własnej wartości. Chcą być w stanie dać z siebie wszystko i wyróżniać się w pewien sposób Pozytywnie o innych ludziach. Są bardzo wymagający, krytyczni wobec siebie i perfekcjonistów. Tutaj znajdziesz więcej informacji o osobowości perfekcjonistycznej.

2. Wrogość

W sytuacjach stresowych wzór osobowości typu A wykazuje łatwość odczuwania rozdrażnienia . Ta wrogość pojawia się zwłaszcza w sytuacjach, w których ich cele lub plany są zagrożone, lub gdy inni ludzie nie postępują w ten sam sposób, co utrudnia osiągnięcie sukcesu. Czasami może to prowadzić do braku empatii, frustracji lub agresywnego zachowania.

3. Poczucie pilności

Niecierpliwość to kolejna charakterystyczna cecha wzoru osobowości typu A. Mają trudności z oczekiwaniem i opóźnieniem oraz skłonność do impulsywności . Muszą również ściśle przestrzegać terminów dostaw, harmonogramów i zasad. Żyją z poczuciem braku czasu, który wywołuje uczucie niepokoju .

Należy podkreślić, że chociaż te cechy osobowości charakteryzują osobowość typu A, nie są one stałe i nieruchome. Oznacza to, że są to aspekty osobowości, które pojawiają się w stresujących sytuacjach lub wyzwaniach, przy braku wymagań lub wymagań otoczenia nie muszą być obecne w tej samej osobie. Dlatego ten wzorzec zachowania jest kontekstowy, zależą od niego okoliczności zewnętrzne, ponieważ badanie koncentrowało się na radzeniu sobie ze stresem.

Osobowość typu A: cechy charakterystyczne

Wymienione i wyjaśnione powyżej cechy osobowości powodują powstanie szeregu charakterystycznych cech u osób z osobowością typu A, niektóre z nich to:

  • Ludzie silnie zorientowani na osiągnięcia, dlatego podejmują wielkie wysiłki, a czasem poświęcają się, aby osiągnąć to, co zaproponowali.
  • Zdyscyplinowana, wymagająca i sztywna osobowość z zasadami i własnymi kryteriami wydajności.
  • Dominujący i autorytarny styl osobowości.
  • Tendencja do zbytniego angażowania się w miejscu pracy, aby mogli zaniedbywać inne dziedziny życia. W niektórych przypadkach istnieje uzależnienie od pracy.
  • Trudności w relaksie i oderwaniu się od pracy.
  • Zazwyczaj wykazują skrajne lub przesadzone reakcje na to, co uważają za porażkę.
  • Reaktywne i proaktywne reakcje na stres.
  • Inną cechą osobowości typu A jest podejmowanie decyzji nierozważnie lub impulsywnie. W następnym artykule dowiesz się, jak działać impulsywnie.
  • Perfekcjonistka i ambitna osobowość, ludzie ci zwykle stawiają zbyt wysokie i nierealistyczne cele, a każdą drobną porażkę uważają za porażkę.
  • Bezkompromisowość wobec siebie i innych ludzi, aby wpływać na relacje społeczne.
  • Nadwaga lub uwaga, nadmierna czujność, aby nie popełniać błędów, ponieważ istnieje duża obawa o wydajność i produktywność.
  • Wysoka potrzeba kontroli nad okolicznościami i niska tolerancja na niepewność.
  • Tendencja do przeciążania pracy i przyjmowania zbyt dużej odpowiedzialności.
  • Wolą pracować indywidualnie w obliczu stresujących i wymagających zadań, tak jak zwykle mają trudności z pracą zespołową i delegowaniem.
  • Czasami na twoją wydajność i wydajność może negatywnie wpływać twoja skłonność do prędkości.
  • Wysoki ton, szybka mowa, gesty i szybkie ruchy z czasami pobudzeniem psychoruchowym.
  • Inną cechą osobowości typu A jest niska tolerancja na frustrację, więc denerwują się, jeśli nie dostaną tego, czego chcą lub jeśli coś nie pójdzie zgodnie z planem.
  • Nerwowość i ogólne pobudzenie, które może objawiać się przez obgryzanie paznokci, częste zgrzytanie zębami lub dotykanie włosów.

Osobowość typu A: choroby

Friedman i Roseman badali związek między zdrowiem a wzorcem osobowości typu A, stwierdzając, że cechy tego typu osobowości i styl życia wynikające z nich stanowią czynnik ryzyka dla niektórych chorób:

  • Patologie wieńcowe: choroba wieńcowa jest najczęstszą chorobą serca. Składnik wrogości występujący w osobowości typu A byłby najbardziej szkodliwy dla rozwoju tego rodzaju choroby, może to być spowodowane nadmierną reaktywnością sercowo-naczyniową i zwiększonym poziomem aktywności współczulnego układu nerwowego. Innymi powszechnymi chorobami serca w tej grupie osób są zawały serca, choroba niedokrwienna serca lub zwężenie tętnic i udary mózgu.
  • Nadciśnienie tętnicze: cechy osobowości typu A są czynnikiem predysponującym do wzrostu poziomu ciśnienia krwi, może to być spowodowane wysoką reaktywnością na stres.
  • Wyższy poziom cholesterolu, hipercholesterolemia i trójglicerydy .
  • Predyspozycje do cierpienia na zaburzenia snu, zwłaszcza bezsenność.
  • Osobowość typu A jest również czynnikiem ryzyka rozwoju problemów lękowych, ponieważ istnieje skłonność do stresu. W następnym artykule dowiesz się, jak radzić sobie ze stresem i regulować go.
  • Większa skłonność do palenia i używania substancji.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, ponieważ nie mamy uprawnień do postawienia diagnozy ani zalecenia leczenia. Zapraszamy do psychologa, aby omówić konkretny przypadek.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Osobowości typu A: cechy i cechy, zalecamy przejście do naszej kategorii Osobowość.

Zalecane

Techniki wystąpień publicznych
2019
Jak długo trzeba leczyć złamane żebro
2019
Bartolinitis: przyczyny, objawy i leczenie
2019